5月30日，据瑞典媒体Aftonbladet报道，瑞典国家队正在为2026年世界杯的极端高温天气做准备。球队训练营设在美国达拉斯，外界甚至把他们的备战形容为在“折磨房”中适应环境。

瑞典队本届世界杯的小组赛地点包括墨西哥蒙特雷，以及美国休斯敦、达拉斯的室内球场。虽然比赛场地本身具备一定遮蔽条件，但瑞典方面认为，真正棘手的并不是比赛当天的场地，而是训练阶段持续面对的高温和高湿环境。

根据当地气候情况，达拉斯6月的平均气温高达34至38摄氏度，这也让瑞典队的备战计划必须围绕“降温”和“适应”展开。球队体能表现主管尼克拉斯-埃格内尔表示，教练组和医疗团队已经制定了详细方案，重点就是尽量避开最炎热的时段，减少高温对球员状态的冲击。

埃格内尔透露，瑞典队会把训练安排在清晨进行，以避开白天最热的时间段。他同时提到，对阵突尼斯的首场比赛安排在傍晚，理论上不会遭遇最极端的高温，但随着赛事推进，尤其是进入淘汰赛后，环境带来的挑战只会更大。

在瑞典国内备战阶段，球队已经开始进行高温适应训练，其中包括在博塞伦训练基地的气候模拟舱内训练。这间设施可以模拟高达38摄氏度的高温和高湿度环境，长跑名将安德烈亚斯-阿尔姆格伦还曾戏称这里是“折磨房”。

埃格内尔对此解释说，球队并不是单纯追求“受苦”，而是通过提升温度和湿度，让球员的身体提前适应比赛地环境。他表示，球员们已经完成了相关训练，整体感觉并没有外界想象得那么夸张，核心目标是让身体在真正来到世界杯赛场时不至于对高温反应过于强烈。

除了模拟高温舱，瑞典队还安排了桑拿和热水浴等手段，进一步提升球员的耐热能力。埃格内尔强调，高温和时差都会影响球员状态，球员可能无法保持最佳感觉，因此补水、饮食和睡眠都必须被严格管理，训练强度也要逐步递增，不能一下子拉得太高。

医疗团队同样对本届世界杯的气候风险保持警惕。瑞典队医指出，在达拉斯、休斯敦和蒙特雷等地，极端情况下气温可能接近甚至超过40摄氏度，一旦体温超过40度，就可能出现热射病，这种情况非常危险，甚至可能危及生命。

为应对这种风险，瑞典队医疗组会持续监测湿度与气温变化，并根据情况调整训练安排，同时准备冷饮、冷毛巾、局部降温等多种措施。队医还特别提醒球员，在比赛间隙和休息日的恢复阶段，不要长时间在泳池边或户外阳光下暴晒，否则很容易加快水分流失、抬高体温，进而影响后续训练和比赛状态。

瑞典国家队方面普遍认为，本届世界杯最大的挑战不只是对手，还包括高温、高湿和频繁的时差转换。如何科学分配训练强度、合理安排恢复手段，并在极端天气下尽可能保持稳定的竞技状态，将成为瑞典队能否走得更远的重要前提。